Ден НПД: 3Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 2:00-2:30Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Завърши първият дрямка до: 11:00Awake време преди втората дрямка: 2:30-3:00Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Awake време преди третата дрямка: 2:30-2:50Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиВреме на активност нощен сън: 2:15-2:45Старт… Continue reading Бебе график сън: 9 месеца
Бебе график на съня: 10-11 месеца
Ден НПД: 2Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 2:15-2:45Започнете първо дрямка: 8:30-9:30Завърши първото дрямка до: 10:30Awake време преди втория дрямка: 3:00-3:30Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши втори дрямка до: 16:00Време на активност нощен сън: 3:30-4:00Старт нощен сън: 18:00 – 20:00
Бебе график на съня: 12-14 месеца
Ден НПД: 2Събуди се: 5:30-7:00Време на активност преди 1 дрямка: 2:30-3:00Започнете първо дрямка: 8:30-9:30Завършете първи дрямка до: 10:00Awake време преди второто дрямка: 3:00-4:00Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши втори дрямка до: 16:00Време на активност нощен сън: 4:00-4:30Старт нощен сън: 18:00 – 20:00 Ден НПД: 1Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди втора дрямка:… Continue reading Бебе график на съня: 12-14 месеца