Ден НПД: 1Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди втора дрямка: 6:30-7:00Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши второто дрямка до: 15:00Време на активност нощен сън: 5:30-6:00Старт нощен сън: 18:00 – 20:30
Бебе график сън: 4 месеца
Ден НПД: 4Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първия дрямка: 1:15-1:30Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Awake време преди втория дрямка: 1:30-2:00Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Awake време преди третия дрямка: 1:30-2:00Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиAwake време преди четвъртия дрямка: 1:30-2:00Започнете четвъртия дрямка: 16:30 – 17:00Завърши четвъртата дрямка до:… Continue reading Бебе график сън: 4 месеца
Бебе график сън: 5 месеца
Ден НПД: 4Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 1:30-1:50Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Awake време преди втората дрямка: 2:00-2:15Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Awake време преди третия дрямка: 1:30-2:00Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиAwake време преди четвъртия дрямка: 1:30-2:00Завърши четвъртата дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60… Continue reading Бебе график сън: 5 месеца
Бебе график сън: 6 месеца
Ден НПД: 3Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 1:30-2:00Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Awake време преди втора дрямка: 2:15-2:45Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Awake време преди трети дрямка: 2:00-2:30Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиВреме на активност нощен сън: 2:00-2:30Старт нощен сън: 18:00 – 20:00
Бебе график сън: 7 месеца
Ден НПД: 3Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първия дрямка: 1:45-2:15Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Завърши първият дрямка до: 11:00Awake време преди втората дрямка: 2:30-3:00Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Време на активност преди 3-ти дрямка: 2:20-2:50Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиВреме на активност нощен сън:… Continue reading Бебе график сън: 7 месеца
Бебе график сън: 8 месеца
Ден НПД: 3Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първия дрямка: 1:45-2:15Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Завърши първият дрямка до: 11:00Awake време преди втората дрямка: 2:30-3:00Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Време на активност преди 3-ти дрямка: 2:20-2:50Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиВреме на активност нощен сън:… Continue reading Бебе график сън: 8 месеца
Бебе график сън: 9 месеца
Ден НПД: 3Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 2:00-2:30Започнете първа дрямка: 8:00-10:00Завърши първият дрямка до: 11:00Awake време преди втората дрямка: 2:30-3:00Започнете 2-ри дрямка: 12:00 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Awake време преди третата дрямка: 2:30-2:50Започнете третия дрямка: 15:00 – 16:30Завърши третия дрямка до: 17:00Максимална дължина на съня: 30-60 минутиВреме на активност нощен сън: 2:15-2:45Старт… Continue reading Бебе график сън: 9 месеца
Бебе график на съня: 10-11 месеца
Ден НПД: 2Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 2:15-2:45Започнете първо дрямка: 8:30-9:30Завърши първото дрямка до: 10:30Awake време преди втория дрямка: 3:00-3:30Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши втори дрямка до: 16:00Време на активност нощен сън: 3:30-4:00Старт нощен сън: 18:00 – 20:00
Бебе график на съня: 12-14 месеца
Ден НПД: 2Събуди се: 5:30-7:00Време на активност преди 1 дрямка: 2:30-3:00Започнете първо дрямка: 8:30-9:30Завършете първи дрямка до: 10:00Awake време преди второто дрямка: 3:00-4:00Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши втори дрямка до: 16:00Време на активност нощен сън: 4:00-4:30Старт нощен сън: 18:00 – 20:00 Ден НПД: 1Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди втора дрямка:… Continue reading Бебе график на съня: 12-14 месеца
Бебе график на съня: 15-17 месеца
Ден НПД: 2Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди първата дрямка: 3:00-3:20Започнете първо дрямка: 8:30-9:30Завършете първи дрямка до: 10:00Awake време преди вторият дрямка: 3:30-4:00Започнете втория дрямка: 12:30 – 14:00Започнете втора дрямка до: 14:00Завърши второто дрямка до: 15:30Време на активност нощен сън: 4:00-4:30Старт нощен сън: 18:00 – 20:00 Ден НПД: 1Събуди се: 5:30-7:00Awake време преди втора дрямка: 5:30-6:30Започнете… Continue reading Бебе график на съня: 15-17 месеца