siestas del día: 1
Despertar: 05:30-7:00
tiempo despierto antes del 2 de siesta: 06:00-07:00
Comience segunda siesta: 12:30-14:00
Comience segunda siesta hasta las: 14:00
Terminar segunda siesta hasta las: 15:30
Despierta la noche tiempo de sueño: 5:00-05:30
Inicio noche de sueño: 18:00-20:30