siestas del día: 1
Despertar: 05:30-7:00
tiempo despierto antes del 2 de siesta: 06:30-07:00
Comience segunda siesta: 12:30-14:00
Comience segunda siesta hasta las: 14:00
Terminar segunda siesta hasta las: 15:00
Despierta la noche tiempo de sueño: 05:30-06:00
Inicio noche de sueño: 18:00-20:30