cochilos Dia: 1Acorde: 05:30 – 07:00tempo acordado antes 2ª soneca: 06:00 – 07:00Comece segunda soneca: 12:30-14:00Comece 2º cochilo até: 14:00Termine 2º cochilo até: 15:30Awake tempo noite de sono: 05:00 – 05:30Iniciar noite de sono: 18:00-20:30
Bebê horário de sono: 24-35 meses
cochilos Dia: 1Acorde: 05:30 – 07:00tempo acordado antes 2ª soneca: 6:30 – 7:00Comece segunda soneca: 12:30-14:00Comece 2º cochilo até: 14:00Termine 2º cochilo até: 15:00Awake tempo noite de sono: 05:30 – 06:00Iniciar noite de sono: 18:00-20:30
Bebê horário de sono: 36-47 meses
cochilos Dia: 1Acorde: 05:30 – 07:00tempo acordado antes 2ª soneca: 6:30 – 7:00Comece segunda soneca: 12:30-14:00Comece 2º cochilo até: 14:00Termine 2º cochilo até: 15:00Awake tempo noite de sono: 05:30 – 06:00Iniciar noite de sono: 18:00-20:30