Gün şekerlemeler: 4Uyan: 05:30 – 7:001 uykusundan önce uyanık geçen süre: 1:30-01:50Başlangıç 1 şekerleme: 8:00-10:002 şekerleme önce uyanık geçen süre: 2:00-02:15Başlangıç 2 şekerleme: 12:00-14:003 şekerleme önce uyanık geçen süre: 1:30-02:00Başlangıç 3 şekerleme: 15:00-16:303 şekerleme kadar bitirin: 17:00Azami uyku uzunluğu: 30-60 dakika4 şekerleme önce uyanık geçen süre: 1:30-02:004 şekerleme kadar bitirin: 17:00Azami uyku uzunluğu: 30-60 dakikaUyanık… Okumaya devam et Bebek uyku programı: 5 ay
Bebek uyku programı: 6 ay
Gün şekerlemeler: 3Uyan: 05:30 – 7:001 uykusundan önce uyanık geçen süre: 1:30-02:00Başlangıç 1 şekerleme: 8:00-10:002 şekerleme önce uyanık geçen süre: 2:15-02:45Başlangıç 2 şekerleme: 12:00-14:003 şekerleme önce uyanık geçen süre: 2:00-02:30Başlangıç 3 şekerleme: 15:00-16:303 şekerleme kadar bitirin: 17:00Azami uyku uzunluğu: 30-60 dakikaUyanık geçen süre gece uyku: 2:00-02:30Başlangıç gece uyku: 18:00-20:00
Bebek uyku programı: 7 ay
Gün şekerlemeler: 3Uyan: 05:30 – 7:001 uykusundan önce uyanık geçen süre: 1:45-02:15Başlangıç 1 şekerleme: 8:00-10:00Bitiş 1 şekerleme molası: 11:002 şekerleme önce uyanık geçen süre: 2:30-03:00Başlangıç 2 şekerleme: 12:00-14:002 şekerleme kadar başlatın: 14:003 şekerleme önce uyanık geçen süre: 2:20-02:50Başlangıç 3 şekerleme: 15:00-16:303 şekerleme kadar bitirin: 17:00Azami uyku uzunluğu: 30-60 dakikaUyanık geçen süre gece uyku: 2:00-02:30Başlangıç gece… Okumaya devam et Bebek uyku programı: 7 ay