spánek harmonogram dítě: 6 měsíců

Den zdřímnutí: 3
Probudit: 5:30 – 7:00
Doba provozu před 1. zdřímnout: 1:30 až 02:00
Spuštění první nap: 08:00 – 10:00
Doba provozu před 2. zdřímnout: 2:15 až 02:45
Spuštění druhé nap: 12:00 – 14:00
Doba provozu před 3. zdřímnout: 2:00 až 02:30
Spuštění třetí nap: 15:00 – 16:30
Dokončit 3. šlofíka do: 17:00
Maximální délka spánku: 30-60 minut
Doba provozu noční spánek: 2:00 až 02:30
Začátek noční spánek: 18:00 – 20:00