Deň zdriemnutie: 4Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 1:30 až 01:50Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 2:00 až 02:15Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 01:30 až 02:00Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka spánku: 30-60 minútDoba prevádzky pred 4. zdriemnuť: 1:30… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 5 mesiacov
spánok harmonogram dieťa: 6 mesiacov
Deň zdriemnutie: 3Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 1:30 až 02:00Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 02:15 až 02:45Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 02:00 až 02:30Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka spánku: 30-60 minútDoba prevádzky nočný spánok: 2:00 až… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 6 mesiacov
spánok harmonogram dieťa: 7 mesiacov
Deň zdriemnutie: 3Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 01:45 až 02:15Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Úprava 1. NAP do 11:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 2:30 až 03:00Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 2:20 až 02:50Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 7 mesiacov