spánok harmonogram dieťa: 8 mesiacov

Deň zdriemnutie: 3Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 01:45 až 02:15Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Úprava 1. NAP do 11:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 2:30 až 03:00Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 2:20 až 02:50Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 8 mesiacov

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 9 mesiacov

Deň zdriemnutie: 3Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 2:00 až 02:30Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Úprava 1. NAP do 11:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 2:30 až 03:00Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 2:30 až 02:50Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 9 mesiacov

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 10-11 mesiacov

Deň zdriemnutie: 2Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 2:15 až 02:45Spustenie prvej nap: 8:30 až 09:30Finish prvou nap do 10:30Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 3:00 až 03:30Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 16:00Doba prevádzky nočný spánok: 3:30 až 04:00Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:00

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 12-14 mesiacov

Deň zdriemnutie: 2Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 2:30 až 03:00Spustenie prvej nap: 8:30 až 09:30Finish prvou nap do 10:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 03:00 až 04:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 16:00Doba prevádzky nočný spánok: 4:00 až 04:30Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:00 Deň zdriemnutie:… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 12-14 mesiacov

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 15-17 mesiacov

Deň zdriemnutie: 2Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 3:00 až 03:20Spustenie prvej nap: 8:30 až 09:30Finish prvou nap do 10:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 03:30 až 04:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 15:30Doba prevádzky nočný spánok: 4:00 až 04:30Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:00 Deň zdriemnutie:… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 15-17 mesiacov

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 18-23 mesiacov

Deň zdriemnutie: 1Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 06:00 až 07:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 15:30Doba prevádzky nočný spánok: 5:00 až 05:30Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:30

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 24-35 mesiacov

Deň zdriemnutie: 1Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 6:30 až 07:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 15:00Doba prevádzky nočný spánok: 5:30 až 06:00Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:30

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 36-47 mesiacov

Deň zdriemnutie: 1Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 6:30 až 07:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 15:00Doba prevádzky nočný spánok: 5:30 až 06:00Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:30

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 48-72 mesiacov

Deň zdriemnutie: 1Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 6:30 až 07:00Spustenie druhej nap: 12:30 – 14:00Spustiť 2. šlofíka do: 14:00Dokončiť 2. šlofíka do: 15:00Doba prevádzky nočný spánok: 5:30 až 06:00Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:30

Publikované

spánok harmonogram dieťa: 4 mesiace

Deň zdriemnutie: 4Prebudiť: 5:30 – 7:00Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 1:15 až 01:30Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 1:30 až 02:00Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 01:30 až 02:00Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00Maximálna dĺžka spánku: 30-60 minútDoba prevádzky pred 4. zdriemnuť: 1:30… Pokračovať v čítaní spánok harmonogram dieťa: 4 mesiace

Publikované