spánok harmonogram dieťa: 6 mesiacov

Deň zdriemnutie: 3
Prebudiť: 5:30 – 7:00
Doba prevádzky pred 1. zdriemnuť: 1:30 až 02:00
Spustenie prvej nap: 08:00 – 10:00
Doba prevádzky pred 2. zdriemnuť: 02:15 až 02:45
Spustenie druhej nap: 12:00 – 14:00
Doba prevádzky pred 3. zdriemnuť: 02:00 až 02:30
Spustenie tretej nap: 15:00 – 16:30
Dokončiť 3. šlofíka do: 17:00
Maximálna dĺžka spánku: 30-60 minút
Doba prevádzky nočný spánok: 2:00 až 02:30
Začiatok nočný spánok: 18:00 – 20:00