Päivä naps: 1Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 2. nap: 6:30-7:00Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Viimeistele 2. nap till: 15:00Hereillä aikaa yöunet: 5:30-06:00Start yöunet: 18:00 – 20:30
Vauva nukkua aikataulu: 48-72 kuukautta
Päivä naps: 1Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 2. nap: 6:30-7:00Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Viimeistele 2. nap till: 15:00Hereillä aikaa yöunet: 5:30-06:00Start yöunet: 18:00 – 20:30
Vauva nukkua aikataulu: 15-17 kuukausi
Päivä naps: 2Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 3:00-03:20Aloita 1. NAP: 8:30-9:30Valmis 1. nap till: 10:00Herätkää ennen 2. nap: 3:30-04:00Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Viimeistele 2. nap till: 15:30Hereillä aikaa yöunet: 4:00-04:30Start yöunet: 18:00 – 20:00 Päivä naps: 1Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 2. nap: 5:30-6:30Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till:… Jatka lukemista Vauva nukkua aikataulu: 15-17 kuukausi
Vauva nukkua aikataulu: 18-23 kuukautta
Päivä naps: 1Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 2. nap: 6:00-7:00Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Viimeistele 2. nap till: 15:30Hereillä aikaa yöunet: 5:00-05:30Start yöunet: 18:00 – 20:30
Vauva nukkua aikataulu: 24-35 kuukautta
Päivä naps: 1Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 2. nap: 6:30-7:00Alku 2. NAP: 12:30 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Viimeistele 2. nap till: 15:00Hereillä aikaa yöunet: 5:30-06:00Start yöunet: 18:00 – 20:30
Vauva nukkua aikataulu: 4 kuukausi
Päivä naps: 4Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 1:15-1:30Aloita 1. NAP: 8:00-10:00Herätkää ennen 2. nap: 1:30-02:00Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00Herätkää ennen 3. nap: 1:30-02:00Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30Viimeistele 3rd nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHerätkää ennen 4. nap: 1:30-2:00Alku 4. nap: 16:30 – 17:00Loppuun 4. nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHereillä aikaa… Jatka lukemista Vauva nukkua aikataulu: 4 kuukausi
Vauva nukkua aikataulu: 5 kuukausi
Päivä naps: 4Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 1:30-01:50Aloita 1. NAP: 8:00-10:00Herätkää ennen 2. nap: 2:00-2:15Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00Herätkää ennen 3. nap: 1:30-02:00Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30Viimeistele 3rd nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHerätkää ennen 4. nap: 1:30-2:00Loppuun 4. nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHereillä aikaa yöunet: 1:30-01:50Start yöunet: 18:00 –… Jatka lukemista Vauva nukkua aikataulu: 5 kuukausi
Vauva nukkua aikataulu: 6 kuukautta
Päivä naps: 3Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 1:30-02:00Aloita 1. NAP: 8:00-10:00Herätkää ennen 2. nap: 2:15-02:45Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00Herätkää ennen 3. nap: 2:00-02:30Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30Viimeistele 3rd nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHereillä aikaa yöunet: 2:00-02:30Start yöunet: 18:00 – 20:00
Vauva nukkua aikataulu: 7 kuukautta
Päivä naps: 3Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 1:45-02:15Aloita 1. NAP: 8:00-10:00Valmis 1. nap till: 11:00Herätkää ennen 2. nap: 2:30-03:00Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Herätkää ennen 3. nap: 2:20-02:50Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30Viimeistele 3rd nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHereillä aikaa yöunet: 2:00-02:30Start yöunet: 18:00 – 20:00 Päivä naps: 2Herätä:… Jatka lukemista Vauva nukkua aikataulu: 7 kuukautta
Vauva nukkua aikataulu 8 kuukautta
Päivä naps: 3Herätä: 5:30-07:00Herätkää ennen 1. nap: 1:45-02:15Aloita 1. NAP: 8:00-10:00Valmis 1. nap till: 11:00Herätkää ennen 2. nap: 2:30-03:00Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00Aloita 2nd nap till: 14:00Herätkää ennen 3. nap: 2:20-02:50Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30Viimeistele 3rd nap till: 17:00Max uni pituus: 30-60 minuuttiaHereillä aikaa yöunet: 2:00-02:30Start yöunet: 18:00 – 20:00 Päivä naps: 2Herätä:… Jatka lukemista Vauva nukkua aikataulu 8 kuukautta