Vauva nukkua aikataulu: 6 kuukautta

Päivä naps: 3
Herätä: 5:30-07:00
Herätkää ennen 1. nap: 1:30-02:00
Aloita 1. NAP: 8:00-10:00
Herätkää ennen 2. nap: 2:15-02:45
Alku 2. NAP: 12:00 – 14:00
Herätkää ennen 3. nap: 2:00-02:30
Alku 3. NAP: 15:00 – 16:30
Viimeistele 3rd nap till: 17:00
Max uni pituus: 30-60 minuuttia
Hereillä aikaa yöunet: 2:00-02:30
Start yöunet: 18:00 – 20:00

Julkaistu

Kirjoita kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *