sleepybaby.ru

naps Day: 3Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 1:45-02:15Filloni NAP 1: 8:00-10:00Finish 1st marr një sy gjumë deri në: 11:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 2:30-03:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:00-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 3: 2:20-02:50Filloni… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 8 muaj

naps Day: 3Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 2:00-02:30Filloni NAP 1: 8:00-10:00Finish 1st marr një sy gjumë deri në: 11:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 2:30-03:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:00-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 3: 2:30-02:50Filloni… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 9 muaj

naps Day: 2Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 2:15-02:45Filloni NAP 1: 8:30-09:30Finish 1st marr një sy gjumë deri në: 10:30Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 3:00-03:30Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 16:00Awake gjumë natën Ora: 3:30-04:00Fillimi natë… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 10-11 muaj

naps Day: 2Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 2:30-03:00Filloni NAP 1: 8:30-09:30Finish 1st marr një sy gjumë deri në: 10:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 3:00-04:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 16:00Awake gjumë natën Ora: 4:00-04:30Fillimi natë… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 12-14 muaj

naps Day: 2Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 3:00-03:20Filloni NAP 1: 8:30-09:30Finish 1st marr një sy gjumë deri në: 10:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 3:30-04:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 15:30Awake gjumë natën Ora: 4:00-04:30Fillimi natë… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 15-17 muaj

naps Day: 1Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 6:00-07:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 15:30Awake gjumë natën Ora: 5:00-05:30Fillimi natë gjumë: 18:00-20:30

naps Day: 1Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 6:30-07:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 15:00Awake gjumë natën Ora: 5:30-06:00Fillimi natë gjumë: 18:00-20:30

naps Day: 1Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 6:30-07:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 15:00Awake gjumë natën Ora: 5:30-06:00Fillimi natë gjumë: 18:00-20:30

naps Day: 1Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 6:30-07:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:30-14:00Filloni sy gjumë 2 deri: 14:00Finish sy gjumë 2 deri: 15:00Awake gjumë natën Ora: 5:30-06:00Fillimi natë gjumë: 18:00-20:30

naps Day: 4Wake up: 5:30 – 7:00Ora zgjuar para 1 sy gjumë: 1:15-01:30Filloni NAP 1: 8:00-10:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 2: 1:30-02:00Filloni marr një sy gjumë 2: 12:00-14:00Ora zgjuar para se të marr një sy gjumë 3: 1:30-02:00Filloni NAP 3: 15:00-16:30Finish sy gjumë 3 deri: 17:00Gjatësia Max gjumë: 30-60 minutaOra zgjuar… Vazhdoni me leximin e Foshnja orar gjumi: 4 muaj